Heilpflanze, Nahrungsergänzungsmittel und Superfood: Der Ashwagandha, die auf Deutsch „Schlafbeere“ oder „Winterkirsche“ heißt, eilt ein guter Ruf voraus. Menschen verwenden die Wurzeln und Blätter der südasiatischen Pflanze seit über 3000 Jahren, weil sie den Körper auf vielseitige Weise stärken. Mehrere Studien haben die positive Wirkung der Ashwagandha wissenschaftlich bestätigt.
So wirkt die Ashwagandha Heilpflanze
Ashwagandha wird heute vor allem in Indien und arabischen Ländern verwendet. Hier ist sie für ihre abwechslungsreiche Wirkung und ihre gute Verträglichkeit bekannt. Sie gilt unter anderem im Ayurveda als bedeutende Heilpflanze.
- SINNVOLL KOMBINIERT: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion und Funktion des Nervensystems bei. Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen kognitiven Funktion bei
- OPTIMALES PREIS-LEISTUNGS-VERHÄLTNIS: Eine Tagesportion von 2 Kapseln enthält 600 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt, 60 mg Magnesium, 2 mg Zink und 0,21 mg Vitamin B6. Die enthaltenen 120 Kapseln reichen für 2 Monate
- UNABHÄNGIG LABORGEPRÃœFT: Unabhängige akkreditierte Labore prüfen die Qualität der verwendeten Rohstoffe regelmäßig
- 😴 TRAUMHAFTER PFLANZENSTOFF | Die indische Schlafbeere wird seit jeher gerne bei Stress, Unruhe und vor dem Schlafen verwendet. Für unsere Kapseln nutzen wir den Markenrohstoff KSM-66 in Bio-Qualität. So kannst du dich ganz sorgenfrei zurücklehnen.
- 👍 STANDARDISIERTER WITHANOLIDGEHALT| Unser Bio-Wurzelpulver wird schonend verarbeitet und kommt dank des konzentrierten Rohstoffs auf einen Withanolidgehalt von ganzen 5 %. Diese aktiven Pflanzenstoffe sind besonders wertvoll für deinen Organismus.
- 🌙 FÜR DEIN RELAX-RITUAL | Einfach abends 2 Kapseln vor dem Schlafen einnehmen, fertig! Das Pulver aus den Kapseln kannst du übrigens auch in eine leckere Moon-Milk einrühren. Perfekt, um nach einer erholsamen Nacht wieder voll durchzustarten.
- 🌱 NATÜRLICHER URSPRUNG | Hochwertiges Ashwagandha-Pulver in Bio-Qualität, sonst nichts. Unsere veganen Kapseln stammen zu 100 % aus natürlichem Ursprung und natürlicher Herstellung – vegan, hochdosiert & hoch bioverfügbar.
- 💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unsere Kapseln kommen ohne Gentechnik aus und sind frei von unnötigen Zusätzen wie Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen, Trägerstoffen, Stabilisatoren, Aromen oder Trennmitteln.
- 🏅 PREMIUM KSM-66 ASHWAGANDHA: Für unsere BIO ASHWAGANDHA Kapseln verwenden wird kein gewöhnliches Ashwagandha-Extrakt, sondern den Premium-Rohstoff KSM-66. Hierbei handeltes sich um ein Ashwagandha-Extrakt, welches ausschließlich aus den Wurzeln (und nicht aus den Blättern) gewonnen wird. Durch das patentierte Herstellungsverfahren verfügt das KSM-66 Ashwagandha-Wurzelextrakt über einen hohen Anteil an Withanoliden, den sekundären Pflanzenstoffen, die das Ashwagandha so wertvoll machen.
- ⚡ ASHWAGANDHA OPTIMAL HOCHDOSIERT: Das Ashwagandha-Wurzelextrakt wurde nach wissenschaftlichen Erkenntnissen optimal hochdosiert. Die Tagesportion besteht aus 2 Kapseln und beinhaltet 600 mg hochwertiges KSM-66 Ashwagandha-Wurzelextrakt. Dank dem hohen Withanolide-Gehalt von 5% versorgt der ASHWAGANDHA Komplex den Körper pro Tag mit 30 mg wertvollen Withanoliden. Eine Dose ASHWAGANDHA Komplex enthält 120 Kapseln und reicht somit volle 60 Tage.
- 🛡️ ANTI STRESS KOMPLEX: Wir haben das Ashwagandha-Wurzelextrakt sinnvoll mit einem Anti-Stress-Komplex aus Magnesium, Zink und Vitamin B6 ergänzt. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei. Zink trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen kognitiven Funktion bei. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
- 🔬 LABORGEPRÜFTE QUALITÄT: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist noch besser! Wir lassen daher unsere ASHWAGANDHA Kapseln regelmäßig durch unabhängige Lebensmittel-Labore untersuchen. Neben einer mikrobiologischen Untersuchung und einer Schwermetall-Analyse lassen wir auch den Gehalt an Withanoliden im Ashwagandha-Wurzelextrakt analysieren und können somit garantieren, dass tatsächlich auch pro Tagesportion volle 30 mg wertvolle Withanolide enthalten sind.
- 🌱 100% VEGAN - MADE IN GERMANY: Sämtliche Inhaltsstoffe sind frei von Bestandteilen aus tierischer Herkunft und somit ist unser ASHWAGANDHA Komplex zu 100% vegan. Die Produktion der ASHWAGANDHA Kapseln erfolgt ausschließlich in Deutschland und unterliegt somit den strengen deutschen Richtlinien zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie regelmäßigen, unangekündigten Kontrollen.
- AYURVEDISCHE WEISHEIT: Die Ruhe in Person zu sein, wenn wir mal mit dem falschen Fuß aufgestanden sind? Nicht immer leicht. Deshalb gibt es im indischen Ayurveda die sanfte Ashwagandha – bekannt als Schlafbeere. Bei uns in traumhafter Bio-Qualität.
- SUPERDOSIERT: Freu dich auf 1.950 mg Bio-Ashwagandha Wurzelpulver mit 3 hochdosierten Kapseln täglich. Und bei 240 Stück bist du für die nächsten 80 Tage und Nächte bestens ausgestattet. Herrlich entspannt!
- NULL UNNÖTIGES: In unseren hochdosierten Kapseln steckt ausschließlich Bio-Ashwagandha Wurzelpulver, sonst nix. Sie kommen ohne unnötige Zusätze aus, sind vegan, gluten- und laktosefrei. Genau so, wie wir es lieben. Für das natürlichste der Welt: dich.
- NATURE LOVE QUALITÄT: Nichts liegt uns mehr am Herzen als dein Wohlbefinden. Deshalb prüfen wir jede einzelne Charge und legen die Prüfberichte für dich offen. Die Untersuchungsbescheinigung findest du übrigens unter "Produktleitfäden und Dokumente". Gut? Finden wir auch.
- WITH LOOOVE: Schon mal darüber nachgedacht, dass dein Körper, dein ganzes Wesen natürlich ist? Und hey, es gibt doch nichts Schöneres als genau das an sich selbst zu lieben, oder? Daher achten wir auf möglichst naturnahe Nährstoffe und Rezepturen.
- WIRKSTOFF IN BIO QUALITÄT: Bei uns bekommst Du die hohe BIO Qualität! Unser Bio-Ashwagandha wird in bio zertifizierten Anbaugebieten in Indien angebaut und dann in Deutschland nach höchsten Standards weiterverarbeitet und abgefüllt.
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- GESICHERTE QUALITÄT: Unsere Ashwagandha Kapseln werden nach höchsten Qualitätsstandards in Deutschland getested.
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- 🙌 XXL PACKUNG - Die 360 Kapseln reichen für 3 Monate bei täglicher Einnahme. Eine Tagesportion von 4 Kapseln enthält 2600 mg hochdosiertes und reines Ashwagandha-Pulver. Damit bist du ideal versorgt.
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- ✌ TRUE INGREDIENTS - Der Rohstoff deiner Bio-Ashwagandha-Kapseln wächst in der freien Natur Indiens. Es wird vor Ort schon laborgeprüft und dann nach Deutschland importiert. Dort wird es nach HACCP-Standards abgefüllt und erneut laborzertifiziert.
- 🧘♂️ NO BULLSH!T - sorgenfreie Einnahme für Veganer oder bei Laktose- und Glutenintoleranz. Höchste Reinheit ist für uns selbstverständlich. Wir verzichten auf Magnesiumstearat und Zusatzstoffe wie Süßungsmittel, Farbstoffe oder Konservierungsstoffe!
- 🇩🇪 MADE IN GERMANY - Wir sind ein deutsches Unternehmen mit höchsten Qualitätsanforderungen an unsere Produkte.
- Traditionelle Ashwagandha mit 2100 mg pro Tagesdosis – Unsere Bio Ashwagandha Kapseln hochdosiert enthalten Ashwagandha Extrakt, das in der ayurvedischen Lehre seit Jahrhunderten verwendet wird. Ideal für alle, die Ashwagandha bio Kapseln in natürlicher Form suchen.
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- Hergestellt in Deutschland & GMP-zertifiziert – Unsere Ashwagandha Kapseln Hochdosiert werden unter GMP-Standards in Deutschland hergestellt. Geprüfte Reinheit und Qualität machen dieses Ashwagandha Supplement zu einer hervorragenden Wahl. Auch erhältlich als Ashwagandha Organic, Bio Ashwaganda Kapseln und Aschwaganda Kapseln Hochdosiert.
- Nutravita, einer Familienmarke mit über 10 Jahren Erfahrung – Seit 2014 steht Nutravita für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel. Entwickelt von Experten, geprüft nach höchsten Standards. Ob Aschwaganda, Ashwagandha Kapseln Hochdosiert, Ashwagandha KSM 66 oder Ashwaganda Kapsel – wir stehen für geprüfte Qualität und höchste Standards.
- ✔️ WARUM NUTRAVITA'S ASHWAGANDHA TABLETTEN? - Unsere Ashwagandha-Ergänzung enthält 600 mg Ashwagandha-Wurzelextrakt mit vollem Spektrum pro Portion und wird mit einem Vorrat für ein ganzes Jahr geliefert, da Sie nur 1 Tablette täglich einnehmen müssen, um von unserem natürlichen Ashwaganda zu profitieren. Ähnlich wie es in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wurde, extrahieren wir nur die Wurzeln.
- ✔️ WER SOLLTE ASHWAGANDHA EINNEHMEN? - Nutravita's fachmännisch formulierte Ashwagandha-Tabletten sind für Männer als auch für Frauen geeignet. Mit einer empfohlenen Tagesdosis von 1 Tablette reicht unsere Ashwagandha-Ergänzung für ein ganzes Jahr. Die Tabletten sind in einem praktischen Briefkastenbeute verpackt, der sowohl zu Hause als auch unterwegs leicht zu verstauen ist. Unsere Tabletten sind eine gute Alternative zu bio Ashwagandha Kapseln hochdosiert.
- ✔️ HOCHWERTIGE ZUTATEN - Im Gegensatz zu vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln haben wir nicht an der Qualität gespart und unser Produkt ist ohne synthetische Füllstoffe und Bindemittel formuliert. Unsere Ashwagandha Tabletten sind sowohl für Veganer als auch für Vegetarier geeignet und leicht zu schlucken.
- ✔️ KUNDENFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Wir haben unser Bestes getan, um Ihnen so viele Informationen wie möglich zur Verfügung zu stellen, aber wenn Sie irgendwelche Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unser sehr hilfsbereites Kundenbetreuungsteam. Wir hoffen immer, dass unsere Kunden mit dem Produkt und dem Service, den sie erhalten, zu 100% zufrieden sind. Wenn Sie also nicht zufrieden sind, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.
- ✔️ WAS IST DIE GESCHICHTE HINTER NUTRAVITA? - Nutravita ist eine vertrauenswürdige Marke für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die seit 2014 Tausende von Kunden auf der ganzen Welt versorgt. Unsere hochwertigen Produkte werden hergestellt, chargengeprüft, zertifiziert und durch die höchsten Herstellungsstandards der Welt (GMP, BRC) abgesichert. Wir haben ein engagiertes Team von Pharmakologen und Forschern, die daran arbeiten, die besten und nützlichsten Inhaltsstoffe zu beschaffen.
- Ashwagandha im Ayurveda - Der botanische Name von Ashwagandha ist Withania Somnifera und sie ist auch als Schlafbeere oder indischer Ginseng bekannt. Die Ashwagandha Pflanze ist eines der wichtigsten Kräuter in der traditionellen hinduistischen Medizin - Ayurveda. Diese Tabletten sind ein pflanzliches Ergänzungsmittel, das aus den Wurzeln der Withania Somnifera Pflanze gewonnen wird.
- Ashwagandha KSM-66 Extrakt - WeightWorld Ashwagandha KSM-66 Extrakt 180 Tabletten hat 1500mg pro Tablette von Ashwagandha KSM 66 Extrakt mit 6 Monat Vorrat.
- Normales Ashwagandha vs. KSM-66 Ashwagandha - KSM-66 wird direkt aus der Wurzel der Ashwagandha-Pflanze hergestellt, während der normale Ashwagandha Extrakt sowohl aus dem Blatt und der Wurzel gewonnen wird.
- Vegan & GMP - Die Tabletten sind frei von Magnesiumstearat, Gluten, Laktose, Aromen, Farbstoffen, Allergenen und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Unser Ashwagandha Produkt ist vegan und vegetarisch.
- SPORTLICHE REGENERATION | Das Adaptogen Ashwagandha supportet deine innere Balance für effektive Entspannungsphasen.* Mit B-Vitaminen für die Nerven*, Vitamin C fürs Immunsystem und gegen Zellstress* sowie Magnesium für die Muskelregeneration*.
- HOCHDOSIERTE PFLANZENKRAFT | Deine Begleitung beim Cool-down: 2 Kapseln am Tag liefern den standardisierten Gehalt an 30mg Withanoliden aus 600mg Ashwagandhawurzelextrakt KSM-66 und 100mg Verbascoside aus 400mg Zitronenverbenenkrautextrakt.
- 2-MONATS-VORRAT IN PREMIUM-QUALITÄT | 120 Kapseln enthalten u.a. den Markenrohstoff Quatrefolic6 und den patentierten Ashwagandhawurzelextrakt KSM-66. Für hochwertigen Support nach körperlichen und geistigen Anstrengungen.
- ELEMENTAR GEDACHT | Unser veganes Produkt wurde von Sportwissenschaftler:innen entwickelt. Es kommt ohne Gentechnik aus und ist frei von unnötigen Zusätzen wie Füll- und Trägerstoffen, künstlichen Farbstoffen, Aromen, Stabilisatoren und Trennmitteln.
- ELEMENTAR EFFEKTIV |*Ashwagandha hat adaptogene Eigenschaften und trägt zur Entspannung sowie mentalen Balance bei. Vitamin B6, B12, C tragen zur normalen Nervenfunktion und dem Energiestoffwechsel bei. Magnesium trägt zu normaler Muskelfunktion und Elektrolytegleichgewicht bei. Vitamin C trägt zum Erhalt normaler Knochen, zur normalen Funktion des Immunsystems bei sowie dazu, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Letzte Aktualisierung am 2025-02-16 / Werbung bzw. Affiliate Links / Als Amazon-Partner verdienen wir an qualifizierten Käufen / Bilder von der Amazon Product Advertising API
- Wie der Name „Schlafbeere“ bereits andeutet, wirkt Ashwagandha schlaffördernd und beruhigend.
- Sie verbessert die Schlafqualität und reduziert zudem Ängste und Stress.
- In einer höheren Dosierung verleiht das Nachtschattengewächs dem Körper hingegen Kraft und Energie und stärkt das Immunsystem.
- Auch auf die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit wirkt sich Ashwagandha positiv aus.
- Der Pflanze wird nachgesagt, dass sie eine aphrodisierende Wirkung besitzt und die Potenz des Mannes steigert.
- Des Weiteren enthält sie viele Withanolide wie Withaferin A, die eine antioxidantische und entzündungshemmende Wirkung aufweisen. Dadurch wird unter anderem der Alterungsprozess der Zellen verlangsamt.
Das sagt die Wissenschaft zu Ashwagandha
Zahlreiche Studien haben die Wirkung der Ashwagandha unter die Lupe genommen. Indische Wissenschaftler des Asha Hospital untersuchten 2012 beispielsweise, wie sich die 60-tägige Einnahme eines hochdosierten Ashwagandha-Wurzelextrakts auf Erwachsene mit chronischem Stress auswirkt. Im Vergleich zur Placebo-Kontrollgruppe verringerten sich Stresssymptome und Angstgefühle bei den Teilnehmern, die Ashwagandha einnahmen, um ein Vielfaches. Eine Studie der indischen Guru Nanak Dev University aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass professionelle Radfahrer ihre Ausdauerfähigkeit nach einer achtwöchigen Einnahme von Ashwagandha-Kapseln deutlich steigern konnten. 2014 entdeckten Wissenschaftler der Banaras Hindu University in Indien bei Experimenten an Ratten mit Arthritis, dass Ashwagandha eine entzündungshemmende Wirkung besitzt und die Symptome von Arthritis abschwächen kann.
Wie Ashwagandha eingenommen wird
Ashwagandha ist in verschiedenen Formen erhältlich, beispielsweise als Pulver, Pille und Kapsel. Die Dosierung hängt von der genauen Zusammensetzung des jeweiligen Produkts ab. Am leichtesten sind Pillen und Kapseln einzunehmen, die bevorzugt morgens mit dem Frühstück verzehrt werden. Ein Pulver sollte entsprechend der Packungsempfehlung genau abgewogen werden und kann beispielsweise als Tee zubereitet werden.
Wer Atemwegsbeschwerden wie Asthma oder eine Erkältung hat, kann Pulver oder getrocknete Pflanzenteile mit heißem Wasser übergießen und die gesunden Dämpfe inhalieren. Wird die empfohlene Tagesdosis beachtet, sind keine Nebenwirkungen zu erwarten. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte Ashwagandha jedoch nicht eingenommen werden. Wer Medikamente nimmt, sollte zudem mit seinem Arzt klären, ob Wechselwirkungen auftreten können.